Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
babalaurie
Журнал
11 июл 18
babalaurie- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя babalaurie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1156 ккал
Жир: 63,55г | Белк: 59,53г | Углев: 92,72г.
Завтрак:
Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Boiled Egg.
Обед:
Avocados, Kroger Romaine Hearts, Whole Foods Market Classic Tuna Salad.
Ужин:
Archer Farms Beef Flank Steak, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Bullritos Sauteed Onions & Peppers.
Перекус/Другое:
Frozen Fruit Juice Bar (Flavor Other Than Orange), Apples.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
babalaurie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю