aline.barbirato- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя aline.barbirato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fiz meu primeiro jejum hj, de 13h! Tô com dor de cabeça! 😐

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1412 ккал

Жир: 111,20г | Белк: 87,40г | Углев: 17,87г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. Ужин: Polenghi Requeijão Light, Itacolomy Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Acelga, Alface Americana, Morangos, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Azeite de Oliva. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline.barbirato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline.barbirato- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

aline.barbirato-Изменение Веса