Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1622 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 75,02г | Углев: 241,33г. Завтрак: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, RAW & ORGANIC MACA POWDER, Havermout Rolled Oat, Soya Bean Milk Multi-Grain, Tomat Merah, Nasi Merah, Cranberry Kering. Обед: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Chocolatos Chocolate Drink, Sayur Lumpia, Keju Cheddar, Seledri, Spaghetti. Ужин: Ovomaltine Crunchy Cream, Roti Gandum, Fortigro Vanilla, Bubur Kacang Hijau. Перекус/Другое: Prune Kering, Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса