dawid.switon- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя dawid.switon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

94,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

2278 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 181,71г | Углев: 304,76г. Завтрак: FruVita Skyr Malina, FruVita Skyr Jagoda, Biedronka Bułka Mleczna, Cukier, CEKO Ser Żółty Piórko, Chleb Orkiszowy. Обед: Cukier. Ужин: McDonald's Cappucino (Małe), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Majonez, Pomidory, Jajko na Twardo. Перекус/Другое: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Zielona Budka Muuucia, Pomidory, CEKO Ser Żółty Piórko, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dawid.switon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dawid.switon- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

dawid.switon-Изменение Веса