Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
11 июл 18
rkby rkby- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1257 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 40,16г | Углев: 148,59г.
Завтрак:
Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Омлет с Кабачком.
Ужин:
Тушеные Овощи, Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Черника, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние, Черника, Дикси Персики Плоские, Ленивая Овсянка.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю