Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Koshka_2018
Журнал
11 июл 18
Koshka_2018- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя Koshka_2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И так завтрак 🍳 Творог 100 гр, жмых столовая ложка , клубника , жимолость и пол банана 🤔
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
948 ккал
Жир: 40,88г | Белк: 59,77г | Углев: 94,48г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Клубника, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Первый Вкус Творог Классический 5%.
Обед:
Земляника, Первый Вкус Творог Классический 5%, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кальмары (Вареные или на Пару).
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Koshka_2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю