Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
11 июл 18
LilaZeiten- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Das kenne ich ja das es immer mal in der Woche schwankt, will hoffen das es nur daran liegt.
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
36,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1440 ккал
Жир: 65,78г | Белк: 63,91г | Углев: 149,36г.
Завтрак:
Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Обед:
Gekochtes Ei, REWE Joghurt Dressing, Schnittlauch, Eisbergsalat, Salatgurke, Möhren, Radieschen.
Ужин:
Alnatura Ahornsirup Grad A, Cocktailtomaten, Fenchelsalat, Spinat, American Pancakes, Edeka Ziegenfrischkäsetaler.
Перекус/Другое:
DM Bio Krokant Riegel Sesam.
подробнее ...
882 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю