Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmkjmomma
Журнал
10 июл 18
kmkjmomma- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя kmkjmomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had to make a mad dash last night to where my husband was out of town working this week (a 2 1/2 hour drive) to take him his power cord for his CPAP machine, so just stayed there overnight. Not sure how to log my food - had a Cobb salad, well, about a third of it...this place uses a honey-mustard dressing, not bad but a little spicy, at least for me...had another third for lunch today, and the rest for dinner. So, I guess we'll just call last night and today a cheat day lol - I also had a fat-free sugar free caramel macchiatto after I got back home about 10am. Scale's still down but I'm not recording it till tomorrow morning, since I didn't get on it till about 8 this evening, so maybe I'll make my goal of being somewhere in the 160's by Monday :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
361 ккал
Жир: 20,81г | Белк: 24,65г | Углев: 16,55г.
Завтрак:
Scrambled Egg.
Ужин:
Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Boiled Egg.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmkjmomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю