Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adwil
Журнал
11 июл 18
adwil- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя adwil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1261 ккал
Жир: 46,48г | Белк: 62,53г | Углев: 161,31г.
Завтрак:
Wortel Dimasak, Lobak Dimasak, Tahu Kukus, Pisang, Putih Telur Matang.
Обед:
Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Canola Oil, Bawang Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah.
Ужин:
Tahu Kukus, Tropicana Slim Canola Oil, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Wortel, Jamur Tiram, Nasi Merah.
Перекус/Другое:
Mangga.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
adwil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю