josephc0917- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

颱風天不是減肥的好時機😅😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

2151 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 64,69г | Углев: 377,21г. Завтрак: 芒果, 拿鐵咖啡, Costco 可頌. Обед: 芒果, 甜櫻桃, 鳳梨, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番茄, 竹筍, 饅頭. Ужин: 義美豆花, 綠豆湯, Ikea 霜淇淋, 竹筍, 甜櫻桃, 芒果, 粽子, 香蕉. подробнее ...

292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

怎麼說？比昨天少了小熱狗啊，不好嗎？

10 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

尼歐沒看到右下角那個邪惡的小東西？😱😱😱

10 июл 18 написано членом: josephc0917

我很想叫你乾脆買超商的飯糰，可能比麵包好一點。何況還是可頌麵包。但是我覺得你早餐不喜歡吃飯類的感覺。😰😰

10 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

因為飯糰是約哥的中餐啊 😅😅

10 июл 18 написано членом: gulinlin

可頌麵包真的很邪惡，這樣不划算。拿來吃其他食物比較划算

10 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

尼歐說的對，把扣打拿來吃別的比較好，可頌的油超乎想像的多

10 июл 18 написано членом: Carol.h

好像有三百多卡比饅頭還高都是隊長前幾天po八月堂😭😭😭

10 июл 18 написано членом: josephc0917

可頌😱😱😱😱,雖然我剛還在吃剩下的蛋糕，但畢竟是在剛運動完後😓😓😓

10 июл 18 написано членом: chenxxxcccc

中午吃昨晚準備好的孤獨便當😭😭😭

10 июл 18 написано членом: josephc0917

可頌好讚呀😍今天是喝咖啡嗎☕️ 芒果也好讚🤤

10 июл 18 написано членом: ayumi9102002

可頌加咖啡但可頌好容易餓 10:30就餓了

10 июл 18 написано членом: josephc0917

八月堂黑胡麻的超好吃啊

10 июл 18 написано членом: gulinlin

中午又吃那麼清淡

10 июл 18 написано членом: gulinlin

我每次吃的食堂沒開，很容易亂吃，想去買頂太瘋炒飯，但有点懶的走過去，又要等～

10 июл 18 написано членом: gulinlin

中午吃自己自己的便當吃好飽剛被臨時通知1:00有個電話會議看來也不是完全颱風假😅😅😅

10 июл 18 написано членом: josephc0917

隊長可頌吃不飽照這個份量我可能要吃兩三支才行😭

11 июл 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса