Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
06 авг 12
Lizzie983- Журнал, 06 авг 12
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2012
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2012:
1694 ккал
Жир: 66,89г | Белк: 83,73г | Углев: 193,06г.
Завтрак:
rice cracker, Yogurt Intero al Naturale, Prosciutto Crudo.
Обед:
white rice, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), butter, Noci, Meloni Gialli.
Ужин:
yogurt, chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, cherry tomatoes, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle).
Перекус/Другое:
cappuccino.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю