Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
10 июл 18
JeffinAurora- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
726 ккал
Жир: 32,67г | Белк: 44,31г | Углев: 56,82г.
Завтрак:
Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick.
Обед:
Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Coffee.
Ужин:
White Rice.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, White Bread.
подробнее ...
2709 ккал
Упражнение:
Writing - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю