t_fest- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя t_fest | < Предыдущая Запись |Следующий >

с чем можно кушать обезжиренный творог? ( про фрукты и ягоды знаю)

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

823 ккал

Жир: 14,58г | Белк: 54,30г | Углев: 121,62г. Завтрак: Премия Овсяные Хлопья Экстра, Голден Яблоко. Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Биойогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

С зеленью ) укроп например

10 июл 18 написано членом: Tagieva Elvana

Можно смешивать с фруктовым пюре. По калориям не знаю, но на вкус очень даже ничего)

10 июл 18 написано членом: Julia Tsitsenko

Спасибо

11 июл 18 написано членом: t_fest

С помидорами

11 июл 18 написано членом: Brawest

Банан + арахисовая паста

11 июл 18 написано членом: Shawib

Творог+яйцо+зелёный лук+заправка (йогурт греческий или сметана) перцем приправляем для остроты, если лук не ядерный и нямка 👍🏻😋

11 июл 18 написано членом: OYaKovalchuk

с вареньем или джемом

11 июл 18 написано членом: Zmeyuka

Добавляю мёд или корицу

31 июл 18 написано членом: Bavariamunchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t_fest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t_fest- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

t_fest-Изменение Веса