|
|
1370 ккал
|
Жир: 46,22г | Белк: 106,33г | Углев: 127,32г.
Завтрак: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Филе Пангасиуса на Гриле. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Изолят, Активиа Биокефирная 1%, Зеленое Яблоко. подробнее ...
|
|
 Комментария
Сейчас с таким же весом вот что со мной. Грудь надо делать, ноги качать, пресс качать, руки и место для жопы вакантно!
10 июл 18 написано членом: StroinayaT
|
StroinayaT ,а вы уверены,что грудь надо делать??😑 Я просто уже на себя смотрю и худеть страшно ,так как верх превращается в голую грудную клетку😂 Но я бы до родов и гв точно бы побоялась😬 И ещё мне кажется,что с ногами всё окей у вас👍
10 июл 18 написано членом: Kris_Tina_Zina
|
да с грудью наверняка все нормально,просто купальник нужен,который бы подчеркивал грудь,а не болтался. после родов у меня грудь увеличилась,как и общий вес. реально,приятно,если бы грудь была меньше . потому что когда нужный размер не сходится из-за груди-это печаль. столько вещей прошло мимо из-за того,что в груди тесновато. а берешь больше-уже все не так сидит в талии. а с размерами сейчас беда.шьют так,что подходит все от s до XL. и в фирменных магазинах так же. так что лучше себя не трогать....не только из-за одежды. а из-за того,что свое хорошее здоровье не стоит портить. здоровье потом не купить
10 июл 18 написано членом: yurievnaanna
|
Ну я если буду делать грудь, то только после родов))
11 июл 18 написано членом: StroinayaT
|
11 июл 18 написано членом: Masha Sh
|
не делайте вы ничего! все у вас отлично! маленькая грудь в разы эстетичнее большой, и уж всяко лучше искусственной
11 июл 18 написано членом: Zmeyuka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
StroinayaT-Изменение Веса
|
