bandysh- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя bandysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин🍗🍝🥒
Всем привет 👋 Есть тут кто-нибудь из Ростова-на-Дону?

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

870 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 43,99г | Углев: 102,77г. Завтрак: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Сгущенка. Обед: Свинина Лопатка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Огурец (с Кожурой), Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Как аппетитненько!

10 июл 18 написано членом: annasputay

Спасибо 😉

10 июл 18 написано членом: bandysh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bandysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bandysh- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

bandysh-Изменение Веса