SoCalPam- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя SoCalPam | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm at a new color on my bar graph! I'm at yellow, which must mean nearly halfway, LOL! It's encouraging.

72,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1474 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 63,94г | Углев: 150,10г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Good Earth Sweet and Spicy Tea. Обед: Pepsi Diet Pepsi (Can), Del Taco Bean & Cheese Green Burrito. Ужин: Sutter Home Chardonnay, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Jack Link's Original Beef Jerky. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay 😀 congratulations 🎉

10 июл 18 написано членом: rosio19

Terrific! You go girl!

10 июл 18 написано членом: BlueFront

💐 Congrats!! something to be happy about for sure

10 июл 18 написано членом: eat_les

woo hoo!! Awesome job.

10 июл 18 написано членом: Terrapin12

Yay!! 🎉

10 июл 18 написано членом: mrsroboto

Way to go!!

10 июл 18 написано членом: nikeit

super! I could never get my ticker to work! So I have to post my daily in my journal, but until I get to goal I guess I'll just leave it there.

10 июл 18 написано членом: JMA312

Pretty color....

10 июл 18 написано членом: cstella1

you look good in yellow!

10 июл 18 написано членом: sallkr3

omg is that what that means!!??? lol. thanks for pointing that out and congrats!!! <3

10 июл 18 написано членом: Sharons Victory

It took me a long time to get off red to gold and then I couldn't figure out what had changed! It's taken almost the exact amount of time to get from gold to yellow, so I guess I'm consistent. I think I'm losing a little over a pound a week. Slow and steady wins the race.

10 июл 18 написано членом: SoCalPam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoCalPam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoCalPam- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

SoCalPam-Изменение Веса