Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hcolley
Журнал
10 июл 18
hcolley- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя hcolley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
2184 ккал
Жир: 75,53г | Белк: 102,36г | Углев: 154,18г.
Завтрак:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
Обед:
Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's Grilled Chicken Breast.
Ужин:
Michelob Ultra Light Beer, Stella Artois Lager, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Saltine Crackers, Hooters Raw Oysters (Dozen), Potato French Fries, Hush Puppies , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp.
подробнее ...
2951 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hcolley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю