Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
10 июл 18
ruslan viana- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
três meses e 26kg. Ontem comprei uma calça 40! A minha ansiedade de chegar no resultado final está aumentando. Porém, sei que os últimos 12Kg vão demorar o dobro do tempo. Foco, paciência e chegaremos todos lá... a vida em que controlamos os nossos impulsos é uma vida que vale a pena ser vivida!
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
757 ккал
Жир: 18,73г | Белк: 89,92г | Углев: 55,72г.
Завтрак:
Itambé Iogurte Pro Grego, Essential Nutrition Collagen Skin.
Обед:
Morangos, Alcatra.
Ужин:
Sadia Jamie Oliver Raspas de Limão, Natural One Suco Detox Laranja.
Перекус/Другое:
Essential Nutrition Carbolift, Probiótica 100% Pure Whey.
подробнее ...
постоянный вес
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Paciência é o segredo, pra mim a balança deu uma segurada mas estou perdendo bastante medida! !
10 июл 18 написано членом:
Luciana Dant4s
logo chega lá, você vai ver!
10 июл 18 написано членом:
Barbara Benecke
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю