Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
10 июл 18
amarsilverio- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
915 ккал
Жир: 67,63г | Белк: 63,83г | Углев: 10,89г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Requeijão Cremoso, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro).
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, DIA Atum Sólido Ao Natural com Caldo Vegetal, Fermento em Pó (Dupla Ação), Tomates, Ovo, Cebolas.
Ужин:
Seara Presunto Cozido.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю