Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
10 июл 18
Maria Richards- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well another 1 lb off, progress rather slow considering I have been very strict (less than 1000 cals per day during the last week)🤨
One more week to my holiday. Going away with my daughter, we are going to Lithuania travelling around on public transport - excited but also a little nervous! 😏
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
835 ккал
Жир: 32,04г | Белк: 51,00г | Углев: 84,93г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cafe Au Lait Intenso, Lidl Greek Style Yoghurt, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes.
Ужин:
Blue or Roquefort Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Strawberries, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Hard Boiled Egg, Tesco Mixed Leaf Salad, Asda Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Carbonated Water Unsweetened, Peaches, Water.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 27 минуты, Отдыхать - 9 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like an interesting holiday Maria 😃
11 июл 18 написано членом:
Doobrie
Yes it will be Doobrie. My father was born in 1918 in what was then Vilno, Poland. With border changes and war Vilno is now Vilnius the capital of Lithuania - hence the reason for our trip in what would have been his centenary year! We start with a number of days exploring Vilnius and then head off north by bus to the Baltic coast for the remainder, before a mission to get to the airport to come home. Gonna be a different one, that's for sure and no doubt a bit emotional! 😘
11 июл 18 написано членом:
Maria Richards
Wow, that's fascinating. Hope you enjoy it all even if you feel a bit emotional at times x
11 июл 18 написано членом:
Doobrie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
