Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
10 июл 18
Maria Richards- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
835 ккал
Жир: 32,04г | Белк: 51,00г | Углев: 84,93г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cafe Au Lait Intenso, Lidl Greek Style Yoghurt, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes.
Ужин:
Blue or Roquefort Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Strawberries, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Hard Boiled Egg, Tesco Mixed Leaf Salad, Asda Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Carbonated Water Unsweetened, Peaches, Water.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 27 минуты, Отдыхать - 9 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done, nice drop!
10 июл 18 написано членом:
Aguuulek
Another one bites the dust, well done.
10 июл 18 написано членом:
StrangeTrout
Super loss - well done!
10 июл 18 написано членом:
Doobrie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю