Lea15092010- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя Lea15092010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1206 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 55,58г | Углев: 175,58г. Завтрак: Abricots, Tassimo Café Long. Ужин: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Nectarines, Danone Velouté Fruix Pêche, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Créaline Purée de Courgette, Créaline Purée de Choux Fleurs, Baguette, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Перекус/Другое: Pêches, Raisins, Raisins, Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande). подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea15092010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea15092010- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lea15092010-Изменение Веса