Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NastyaSmirnova0804
Журнал
10 июл 18
NastyaSmirnova0804- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя NastyaSmirnova0804
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот такая я была.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
429 ккал
Жир: 10,87г | Белк: 17,41г | Углев: 65,24г.
Завтрак:
Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Каша.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 25
Комментария
а живот то где? который сбросить нужно?
10 июл 18 написано членом:
s.kropotov
Вы опоздали) а я успела посмотреть, там действительно сложно убрать его будет
10 июл 18 написано членом:
Katrisha2o18
Сейчас похудела уже ?
10 июл 18 написано членом:
ttiimm133
Просто пока не хочу чтоб такое фото было😁блин вот задумалась правильно ли я считаю овсянку😁 я посчитала сколько молока и взвесила посчитала на тот вес сколько кбжу. Потом взвесила овсянку и так же посчитала сложила все это будет на сваренную и в итоге получила на 265 грамм 408 каллорий😶
10 июл 18 написано членом:
NastyaSmirnova0804
В сухом виде все крупы макароны считать нужно
10 июл 18 написано членом:
Katrisha2o18
Дак в сухом
10 июл 18 написано членом:
NastyaSmirnova0804
Вот и думаю 265 грамм калорий 408
10 июл 18 написано членом:
NastyaSmirnova0804
А сколько вы взяли ее? 100г?
10 июл 18 написано членом:
Katrisha2o18
Сколько овсянки в сухом виде грамм было ?
10 июл 18 написано членом:
valeriaexx
Так овсянки 71грамм кбжу 384,7/13,6/6,07/68,9 Молоко 257грамм кбжу 52,5/2,8/2,5/4,7
10 июл 18 написано членом:
NastyaSmirnova0804
Это какая то другая овсянка но у мамы только така
10 июл 18 написано членом:
NastyaSmirnova0804
Вы можете говорить конкретно что за овсянка у вас, с добавками и сахаром чтоли? Купите чистый геркулес в нем на 100р меньше кк чем в вашей на 71
10 июл 18 написано членом:
Katrisha2o18
Без сахара и добавок
10 июл 18 написано членом:
NastyaSmirnova0804
ну а в детском саду еще меньше,наверное))
10 июл 18 написано членом:
yurievnaanna
Мне на фото 15-16 а сейчас 20 так что это не так давно было
10 июл 18 написано членом:
NastyaSmirnova0804
20 лет и вам мама готовит? О каком тогда животе вообще речь может идти...
12 июл 18 написано членом:
natashka777_91
Боже я приехала к маме на лето и да готовит она что в этом плохого. Не пускает она меня за новую кухню. Пиздец я в шоке на людей. Мама не может готовить своей дочке что ли. Если она так хочет пусть. Я предлагала приготовить что то свое мама не хочет
12 июл 18 написано членом:
NastyaSmirnova0804
Я бы тоже своему ребенку готовила бы и не важно сколько ему лет да хоть 50 и что в этом такого.
12 июл 18 написано членом:
NastyaSmirnova0804
Вы хотите похудеть (убрать живот), считать каллории и т д., но при этом мама готовит. Тут либо соблюдать все нормы и убирать живот, либо кушать что мама готовит и не ныть, что живот не уходит.
12 июл 18 написано членом:
natashka777_91
А вообще почитала ваши ответы, вам точно 20?не 15?
12 июл 18 написано членом:
natashka777_91
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NastyaSmirnova0804-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю