angelinchen762- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя angelinchen762 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1886 ккал

Жир: 147,04г | Белк: 109,58г | Углев: 26,92г. Завтрак: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Migros Bio Kürbiskerne, Chavroux Tendre Roc, Migros Bio Hanfsamen Geschält, Rapunzel Kokosfett. Обед: Migros Wiesenrahm-Butter, Coop Naturaplan Pesto Verde, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Ужин: Alnatura Erdnuss Mus, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Migros Bio Avocado. Перекус/Другое: Starbucks Iced Matcha Tea Soy Latte (Tall), Alnatura Erdnuss Mus, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Kokos Natur. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, HIIT - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelinchen762-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelinchen762- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

angelinchen762-Изменение Веса