Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catz6691
Журнал
10 июл 18
catz6691- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя catz6691
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
106 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
2006 ккал
Жир: 83,34г | Белк: 102,54г | Углев: 211,00г.
Завтрак:
Яйцо, Останкино Бекон по-Испански, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Суп Куриный с Рисом, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи.
Перекус/Другое:
Индолина Голень Индейки, Огурец (с Кожурой), Банан, Агуша Сок Яблочный.
подробнее ...
2838 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catz6691-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю