Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
10 июл 18
legislation-spb- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Будешь знать как наедать 3 т.
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
1365 ккал
Жир: 41,63г | Белк: 73,14г | Углев: 157,37г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Орехами , Огурец (без Кожуры), Denmax Феталина, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яичный Белок, Пискаревский Био-Ряженка, Ого Отруби Ржаные.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу, Избенка Салат Цезарь.
Ужин:
Denmax Феталина, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Отварные, Морт Сюбите Крик Ламбик.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Персик Свежий, Яшкино Крокант с Миндалем, Магнит Банан.
подробнее ...
194 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю