Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
89514722575
Журнал
10 июл 18
89514722575- Журнал, 10 июл 18
Параметры Пользователя 89514722575
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2018:
1337 ккал
Жир: 44,59г | Белк: 83,64г | Углев: 149,63г.
Завтрак:
Первый Хлебокомбинат Слойка с Ванильно-Сливочным Вкусом, Первый Вкус Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Теремок Окрошка Домашняя на Квасе.
Ужин:
Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Клубника, Дикси Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
89514722575-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю