катя бочарова нск- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя катя бочарова нск | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1387 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 112,95г | Углев: 120,34г. Завтрак: Льняное Масло, Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Черешня, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Lindt Шоколад 78%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Персики, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

катя бочарова нск-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

катя бочарова нск- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

катя бочарова нск-Изменение Веса