jinny-jow- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1507 ккал

Жир: 91,89г | Белк: 91,93г | Углев: 78,82г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Vasco Протеиновый Батончик, Блины на Молоке, Помидоры Черри, Омлет, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. Обед: Сэндвич с Лососем на Ржаном Хлебе Тревелерс, Капучино. Ужин: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Базилик, Абрикос, Помидоры, Ржаной Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский. подробнее ...

292 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зарядка - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса