ver~ao- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя ver~ao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

88,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1167 ккал

Жир: 81,02г | Белк: 90,51г | Углев: 17,86г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Café com Leite Integral, Cebolas, Calabresa, Pepino (Descascado), Alface. Ужин: Carne de Panela, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Calabresa, Alface, Pepino (Descascado). Перекус/Другое: Café com Leite Integral. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver~ao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver~ao- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

ver~ao-Изменение Веса