__elizabeth_l- Журнал, 09 июл 18

Творожная запеканка с голубикой.
КБЖУ считала сама, на 100 грамм: 168,8 / 15 / 7 / 10

---

1429 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 80,43г | Углев: 165,71г.   Завтрак: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Nordic Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Сыр Горгонзола. Обед: Лаваш, Суп с Перловкой и Курицей, Сыр Косичка, Бастурма. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Голубика, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Нектарины, Инжирный Персик. подробнее ...