Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
09 июл 18
Yafreaka- Журнал, 09 июл 18
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting PSMF today for 12 weeks.
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2018:
522 ккал
Жир: 18,57г | Белк: 67,77г | Углев: 19,10г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Olivia's Organics Baby Romaine, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil.
Ужин:
Trader Joe's Haricots Verts, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg Yolk, Egg White.
подробнее ...
2869 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю