kristina.golovanova.04- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя kristina.golovanova.04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 🍴

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1073 ккал

Жир: 24,00г | Белк: 84,29г | Углев: 138,52г. Завтрак: Ароматы Жизни Масло Льняное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Морковь, Борщ Вегетарианский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Абрикосы, Киви, Биомакс Кефирный 1%, Президент Творог 0,2%. Перекус/Другое: Яблоко, Макдоналдс Морковные Палочки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Уборка - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina.golovanova.04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina.golovanova.04- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

kristina.golovanova.04-Изменение Веса