HydeKoji- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1833 ккал

Жир: 88,20г | Белк: 133,61г | Углев: 130,81г. Завтрак: イングリッシュマフィンのトースト, ローストビーフ, コーヒー, エバラ食品ごまだれ, 目玉焼き, イオン株式会社キャベツの千切り, DNS プロテインホエイ100. Обед: ローストビーフ, アーモンド, 調理した筍（料理油あり）, バター, DNS プロテインホエイ100. Ужин: サラダ, 崎陽軒シュウマイ, 焼き豚, 野菜炒め, ご飯. Перекус/Другое: 梅干し, セブンイレブンモンブラン, バニラアイスクリーム. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 14 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса