Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a_0214
Журнал
09 июл 18
a_0214- Журнал, 09 июл 18
Параметры Пользователя a_0214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
快來了也不是這樣,不過水份出不太去也不是不是太累
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2018:
1236 ккал
Жир: 108,24г | Белк: 46,55г | Углев: 30,11г.
Завтрак:
咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉(無糖), 肉桂.
Обед:
雞蛋(整個), 萬歲牌 夏威夷果, 牛油果, 幼滑花生醬(加鹽), 核桃, 杏仁.
Ужин:
青菜, 核桃, 杏仁, 水煮蛋.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a_0214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю