Thiago A. Costa- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Thiago A. Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

2308 ккал

Жир: 113,00г | Белк: 170,05г | Углев: 151,80г. Завтрак: Renata Bolacha Maizena, Cookie, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. Обед: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Torta de Limão com Merengues, Camarão Empanado Frito, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Queijo Gouda, Spoleto Queijo Gorgonzola, Camarão na Moranga, Camarão na Moranga, Creme de Leite, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Maionese. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thiago A. Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thiago A. Costa- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Thiago A. Costa-Изменение Веса