oquitzin_azcatl- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя oquitzin_azcatl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

2133 ккал

Жир: 125,30г | Белк: 97,55г | Углев: 106,88г. Завтрак: Metco Mascabado Genuino, Café Instantáneo, McCormick Mayonesa con Jugo de Limon, Huevo Revuelto. Обед: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Clight Horchata, Churros, Pozole. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi con Jugo de Limón. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 16 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 31 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oquitzin_azcatl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oquitzin_azcatl- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

oquitzin_azcatl-Изменение Веса