Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peterhesd
Журнал
09 июл 18
peterhesd- Журнал, 09 июл 18
Параметры Пользователя peterhesd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018
107,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2018:
1012 ккал
Жир: 44,06г | Белк: 46,18г | Углев: 109,84г.
Обед:
Kaffee, Honig, Lidl Truthahn Streifen, Smorbotte Butter Ungesalzen, Weizenbrötchen.
Ужин:
Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Paprika, Pflücksalat, Weizenbrötchen, Hähnchenkeule.
Перекус/Другое:
Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Blutorange, Langnese Calippo Cola, Aldi Mineralwasser Medium.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peterhesd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю