Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxander
Журнал
09 июл 18
Foxander- Журнал, 09 июл 18
Параметры Пользователя Foxander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2018:
1613 ккал
Жир: 70,20г | Белк: 81,17г | Углев: 162,24г.
Завтрак:
Хлеб, Ратибор Варенье Вишневое, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Майонез, Картофель Фри, Шашлык Куриный.
Ужин:
Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный.
подробнее ...
1860 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю