Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
steve 44
Журнал
07 май 18
steve 44- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя steve 44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
138,1 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1338 ккал
Жир: 29,86г | Белк: 161,28г | Углев: 103,02г.
Завтрак:
Tesco Scottish Porridge Oats.
Обед:
Protein Shake, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) .
Ужин:
Tesco British Jacket Potatoes, John West Tuna Chunks in Spring Water.
Перекус/Другое:
Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean Only Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin .
подробнее ...
4269 ккал
Упражнение:
Steps - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
steve 44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю