ToskeB- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1539 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 120,68г | Углев: 180,48г. Завтрак: Oatly Havermelk, Azijn (Cider), Mama Natuur Biologische Havervlokken, Kaneel, Koffie. Обед: Body & Fit Whey Protein Exclusive , Jumbo Magere Yoghurt, Bakboter (Ongezouten), Jumbo Duitse Biefstuk , Spinazie, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Ужин: Jumbo Rundergehakt Jumbo, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Jumbo Magere Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Maïskorrels, Jumbo Bruine Bonen. Перекус/Другое: Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Jonagold, Jumbo Eierkoeken. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса