elen13yar- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

2211 ккал

Жир: 113,06г | Белк: 78,17г | Углев: 228,06г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Благодар Кокосовая Паста, Несквик Какао, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Обед: Гречка Отварная, Калужский Фермер Отбивная из Свинины. Ужин: Останкино Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Arla Сыр Чеддер, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. подробнее ...

25 ккал

Упражнение: Секс - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса