kravcukolesa392- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя kravcukolesa392 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

106,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1038 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 66,50г | Углев: 129,08г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Яичница, Огурец (без Кожуры), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Обед: Магнит Минтай на Пару, Тушеные Овощи, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Ужин: Цикорий с Молоком, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Персики. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kravcukolesa392-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kravcukolesa392- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

kravcukolesa392-Изменение Веса