ChriKuh- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя ChriKuh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

97,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

889 ккал

Жир: 17,14г | Белк: 51,96г | Углев: 125,63г. Завтрак: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Chiquita Banane. Обед: Metzgerfrisch Schweine-Lachsfleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Mjölk, Strauchtomaten. Ужин: Müller Milchreis Schoko. Перекус/Другое: Magnum Mini Classic. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChriKuh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChriKuh- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

ChriKuh-Изменение Веса