Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
08 июл 18
Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 июл 18
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2018:
1504 ккал
Жир: 55,59г | Белк: 45,39г | Углев: 212,89г.
Завтрак:
Sari Gandum Sandwich, Special Mix, Nasi Merah, Keju Cheddar, Kentang Goreng, Telur Goreng, Mentimun (Kupas), Roti Gandum, Teh Tawar.
Обед:
I Sweet, Mentega, Roti Gandum, Jeruk, Seledri, Nasi Merah, Tahu, Minyak Goreng.
Ужин:
Seledri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah.
Перекус/Другое:
MISOA, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю