josephc0917- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

把昨天剩下的半杯西瓜牛奶銷完再加木瓜牛奶與麥片水果買太多很難銷😅😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1489 ккал

Жир: 22,18г | Белк: 59,36г | Углев: 272,49г. Завтрак: 牛奶, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 木瓜牛奶, 統一西瓜牛奶. Обед: 爭鮮生干貝握壽司, 爭鮮鯖魚壽司, 饅頭, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Ужин: 西瓜, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

木瓜牛奶有加糖嗎？😍😍😍

08 июл 18 написано членом: chenxxxcccc

右上那一壺是………？

08 июл 18 написано членом: chenxxxcccc

都是喝的，胃都不需蠕動，一下就吸收了，這樣不會很容易餓嗎？

08 июл 18 написано членом: 鄭佩芬

佩服哥可以一餐好幾種不同的飲品 😅😅

09 июл 18 написано членом: gulinlin

麥片應該不算飲品啦😅

09 июл 18 написано членом: josephc0917

約哥不喜歡動牙齒的港結

09 июл 18 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса