Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
08 июл 18
markdodgehome- Журнал, 08 июл 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2018:
1902 ккал
Жир: 91,69г | Белк: 60,63г | Углев: 223,25г.
Завтрак:
Raisin Bran, Harrisburg Dairies 2% Milk.
Обед:
Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut.
Перекус/Другое:
Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Trader Joe's Dried Apricots, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Honey Roasted Peanuts, Cold Stone Creamery Waffle Cone, Rich Chocolate Ice Cream .
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю