Pınar Esin- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя Pınar Esin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

724 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 31,23г | Углев: 88,97г. Завтрак: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Обед: Domatesler, Taze Fasulye, Ayran. Перекус/Другое: Carte D'or Dondurmalı Mozaik Pasta, Ayran. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pınar Esin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pınar Esin- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

Pınar Esin-Изменение Веса