semis77- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обэд в белковый день: запечённое со специями филе индейки,лобио,яичко + салатик🍗🥚🥗очень вкусно😋

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1512 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 169,64г | Углев: 60,04г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bonfesto Рикотта Лайт, Форель Слабосолёная Ашан, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Моё Лобио. Ужин: Вареное Яйцо, Моя Куриная Грудка Гриль, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Myprotein Протеин. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса