Dario.Dustin- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя Dario.Dustin | < Предыдущая Запись |Следующий >

settimana di vacanza al lago : cedendo a cene aperitivi & c. 😬😬😬 + mezzo chilo...

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1498 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 53,83г | Углев: 127,67г. Завтрак: Noci, Gocciole Biscotti. Обед: Uva, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista, Poretti 4 Luppoli, Bibanesi Bibanesi, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Ужин: Speck, Coop Patatine Rustiche, Mortadella, Grissini Semplici, Birra. Перекус/Другое: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Algida Cremino. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dario.Dustin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dario.Dustin- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

Dario.Dustin-Изменение Веса